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Smoothie pesca Media voto       AnteprimaIngredientiPreparazione
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0 0 Facile 38.74 Kcal Scheda ricetta 15 Minuti

Le pesche sono tra la frutta più succosa e deliziosa che abbiamo a disposizione in estate ma sono anche un alimento molto salutare: sono ricche di sostanze nutritive fondamentali per il nostro organismo e contengono antiossidanti che ci proteggono dagli effetti negativi che i radicali liberi hanno sulla nostra pelle e sugli organi del nostro corpo. Sono anche una fonte importante di vitamina A, vitamina C, potassio e ferro.
Le pesche hanno proprietà diuretiche e depurative. Il consiglio è di consumarle fresche, ad esempio nelle macedonie e nei frullati, ma anche nella preparazione di dolci estivi leggeri e salutari. Unito ad altra frutta fresca, le pesche sono uno dei migliori modi per iniziare la giornata!

Per fare questa ricetta, usare la caraffa Regular di VENTO.

Bugatti Chef
Ingredienti per 4 persone
  • 350 gr Cubetti di ghiaccio
  • 150 gr Fragole
  • 2 nr Pesche snocciolate
  • 1 nr Banane
  • 100 ml Succo d'arancia
Preparazione per 4 persone step
1
Prendete gli ingredienti e mettete nella caraffa del frullatore Vento:

Cubetti di ghiaccio: 350 gr
Fragole: 150 gr
Pesche: 2 nr
ATTENZIONE: HAI CONTROLLATO DI AVER MESSO IL COPERCHIO SULLA CARAFFA?
Bene, ora ruota il joystick e imposta la velocità indicata nel prossimo step.
step
2
Frullare per 10 secondi a velocità 50 (13000 giri al minuto).
Ora premi STOP per fermare Vento.
step
3
Rimuovete il misurino dal coperchio e inserite attraverso il foro:
Banane: 1 nr
Succo d'arancia: 100 ml
ATTENZIONE: HAI CONTROLLATO DI AVER MESSO IL COPERCHIO SULLA CARAFFA?
Bene, ora ruota il joystick e imposta la velocità indicata nel prossimo step.
step
4
Frullare per 20 secondi a velocità 20 (5400 giri al minuto).
Ora premi STOP per fermare Vento.
step
5
Bene! Il vostro smoothie è pronto!
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